主食 RECIPE

煮泡面加蛋

难度 ★ · 热量约 550 大卡

煮泡面加蛋的做法

煮泡面加蛋是一道便捷的快手主食,口感顺滑,汤味浓郁,适合随时填饱肚子。主要提供碳水化合物和蛋白质,能快速补充能量。做法极其简单,只需烧水、煮面、打入鸡蛋煮熟,新手也能轻松掌握,全程大约 10 分钟即可完成。

预估烹饪难度:★

预估卡路里:550 大卡

必备原料和工具

计算

每份:

操作

  1. 先将水加热至沸腾(火候不做严格要求,使用热水会更快)
  2. 将取出的面饼放入锅中
  3. 将泡面里附带的佐料放入锅中
  4. 取出筷子轻微拨动泡面,使佐料充分溶解,面饼充分浸泡受热
  5. 盖上锅盖等待约 1 分钟至锅内水再次沸腾
  6. 去壳鸡蛋,加入锅中
  7. 等待约 3 至 4 分钟,即可

附加内容

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