调料 RECIPE

葱油

难度 ★★★ · 热量约 2069 大卡

葱油的做法

葱油是一道提香增鲜的家常调味油,带着浓郁的葱香和开洋的复合鲜味,用来拌馅、凉拌或热菜明油都很适合。主要提供油脂能量,葱姜等辛香料还含有植物活性成分,可辅助去腥开胃。做法简单,对新手友好,一般准备加熬制大约 30 分钟就能完成。

预估烹饪难度:★★★

预估卡路里:2069 大卡

必备原料和工具

计算

操作

  1. 开洋泡入 50 度温水中,加入 10ml 料酒去腥,泡 10 分钟后取出沥干水分
  2. 葱,香菜洗净,切成 5cm 长的段,擦干表面水份
  3. 洋葱切成丝,在锅里用热水煮 5 分钟,取出沥干水份
  4. 姜去皮,切成片
  5. 锅里倒入全部油,放入上述预处理好的材料,开中小火炸 20 分钟

附加内容

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