水产 RECIPE

芥末黄油罗氏虾

难度 ★★★ · 热量约 637 大卡

芥末黄油罗氏虾的做法

这道菜以黄油与芥末的奇妙搭配为亮点,虾肉紧实弹嫩,酱汁浓郁辛香,是一道新派海鲜菜肴。虾肉富含优质蛋白和多种微量元素,营养均衡。制作难度适中,只要提前备好料、控制火候,新手也能成功。从处理活虾到出锅,大约需要 30 分钟。

预估烹饪难度:★★★

预估卡路里:637 大卡

必备原料和工具

计算

按照 1 盘的份量:

操作

  1. 将罗氏虾剪掉头尾尖刺、触须和脚,剪刀把虾身开背,去除虾线。
  2. 提前搅拌好芥末酱汁:酱油、蚝油、芥末、盐、糖,搅拌均匀!
  3. 洗好香菜,切段备用。
  4. 罗氏虾沥干水,锅中加入油,直接放入罗氏虾,中火,外表煎至金黄,捞出。
  5. 下入蒜蓉,大火,利用煎虾剩下的油继续煎炒蒜蓉,等到锅中白雾冒出,蒜蓉已经煎出香味,下虾和黄油,让虾充分吸收黄油香味
  6. 下入调好的酱汁,继续大火煮沸,翻炒虾,至酱汁收汁,加入酒(料酒、啤酒可以放 30g,朗姆酒味道浓郁放 15g 即可。)
  7. 在等酱汁稍微收汁,加入香菜翻炒两下,即可出锅。

附加内容

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