荤菜 RECIPE

醉排骨

难度 ★★★★ · 热量约 934 大卡

醉排骨的做法

醉排骨是福州传统名菜,口感外酥里嫩,酸甜开胃,带着独特的鱼露鲜香。排骨富含蛋白质和钙质,营养解馋。这道菜需要掌握挂糊和复炸的技巧,更适合有一定下厨经验的朋友尝试,全程大约需要 40 分钟完成。

预估烹饪难度:★★★★

预估卡路里:934 大卡

必备原料和工具

计算

每份:

操作

  1. 排骨中加入 5 g 地瓜粉和水进行搅拌,清洗 2-3 遍后放入大碗备用
  2. 排骨中加入鱼露、地瓜粉、鸡蛋黄 充分搅拌
  3. 将排骨一个一个放入锅中(切记不可以整碗倒入),保证每个不要粘在一起
  4. 全部放入后,每 30 S 用勺子来回两面翻转瘦肉块,直至排骨表面金黄
  5. 取出排骨,一分钟后倒入油锅中继续炸,直至瘦肉块表面出现焦黄后,取出放入大碗备用
  6. 准备一个小碗,加入蒜末、香醋、白砂糖、鱼露、番茄酱、葱花、芝麻搅拌均匀,倒入 5 ml 热油
  7. 将汤汁浇灌入排骨,在充分搅拌后倒入盘中

附加内容

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。