荤菜 RECIPE

小酥肉

难度 ★★★ · 热量约 1939 大卡

小酥肉的做法

小酥肉外酥里嫩,咸香中带着花椒的微麻,是川渝地区家家户户都会做的家常炸物。猪肉富含蛋白质和脂肪,油炸后热量较高,适合偶尔解馋。这道菜步骤稍多,需掌握初炸定型与复炸上色的火候,对新手略有挑战,预计从头到尾约 1 小时 30 分钟完成。

预估烹饪难度:★★★

预估卡路里:1939 大卡

必备原料和工具

计算

主料

辅料

葱姜水

腌制调料

操作

葱姜水制作

  1. 老姜切丝,小葱不用切。
  2. 根据计算公式倒入料酒、清水。
  3. 用手捏揉 5 分钟,使姜葱的味道充分溶解在水中。

猪肉处理

  1. 将猪肉去皮洗净
  2. 切成长度 8~10 厘米,厚度 1.5 厘米的肉条。
  3. 根据上面的计算公式加入盐,十三香、胡椒粉、味精、鸡精、花椒碎、花椒粒、生抽。
  4. 倒入前面制作好的葱姜水
  5. 抓匀并且充分揉制 10 分钟,直至肉吸收所有水分并且变得粘手。
  6. 封上保鲜膜放冷藏室静置 30 分钟。

猪肉裹粉

  1. 将面粉、红薯粉倒入腌制好的肉中,加入鸡蛋清。
  2. 充分揉制 15 分钟。

初炸定形状

  1. 锅中倒入植物油,根据锅大小控制油量,油面高度 3 厘米以上。
  2. 大火将温加热至 150° 后,转小火保持温度。
  3. 将裹好粉的肉条用筷子夹入油锅中,捋成自己喜欢的形状,炸 3~5 分钟定型。目测颜色微黄,用锅铲翻动感受倒略微有些硬了就可以。具体时间受肉块大小、油温、裹粉程度影响。
  4. 捞出沥油。

tips: 如果对时间没把握可以稍微多炸一下,否则肉会带一点生味。 没有经验可以一条一条的下锅,防止粘连。

复炸出成品

  1. 将油温升至 180° 放入初炸好的肉条,炸至金黄色即可捞出。

附加内容

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