荤菜 RECIPE

椒盐排条

难度 ★★★★ · 热量约 1290 大卡

椒盐排条的做法

椒盐排条是上海本帮菜里的经典家常菜,外酥里嫩,咸香适口。猪大排提供优质蛋白质和必需氨基酸,能补充体力。这道菜虽然步骤稍多,但跟着流程走并不难,新手也可以大胆尝试。从备料到出锅,大约需要 40 分钟。

预估烹饪难度:★★★★

预估卡路里:1290 大卡

必备原料和工具

计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份够 1 - 2 个人吃。

操作

  1. 大排洗干净,剔骨,用刀面拍松,切成厚片,再改成粗条。
  2. 加入椒盐粉,搅匀,待到出胶质了分次加入葱姜水,放入冰箱腌制 20 分钟。
  3. 制作炸糊。放入 80 g 面粉,20 g 淀粉(注意是 20 g 淀粉,剩下 60 g 备用),2 - 3 g 吉士粉,盐 1 g。
  4. 打入一个鸡蛋,搅拌,再分次加入水 100 g ,再加 10 g 油,反复搅拌。直到炸糊完全调开,略粘稠即可。
  5. 取出剩余的 60 g 淀粉,取出排条,裹上一层淀粉,再裹上面糊。
  6. 锅中加入油,能没过食材即可,加热到大约 150 ℃ - 160 ℃ 。下入排条炸成浅金黄色后捞出。刚下入排条时可能会有粘连,不要动。待排条定型后可用筷子翻动,即可分开。
  7. 待油温再次升高到 150 ℃ - 160 ℃ 时,下入排条复炸至金黄色后捞出。
  8. 撒上椒盐粉,搅拌均匀后出锅。

附加内容

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。